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Jul 28, 18 · 3、テーピング・サポーターを使って親指を矯正する 4、正しい歩き方をがっちり身に着ける 等 ・手術 一般的には、親指の付け根から甲にかけての骨を切って矯正する手術。 骨を切る！Dec 17, 19 · 指、手首のストレッチ ①親指を反らすように、ゆっくり...

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 これはすごい！ 足が速くなるテーピング方法 足が速くなる方法と言ったら何を思い浮かべますか？ 私は輪ゴムを足の親指にクロスさせて引っ掛けるあの方法が一目散に思い浮かびました。 それよりもっとずーっと効果的な方法があるのです。 1 テープ足の甲へ引っ張り上げて（2） 貼ります（3...

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 · 陸上 初質問です。 私は高校3年で、陸上の100mハードルをやっています。 2,3週間前から足首が痛いです。特に前側はおすと痛いです。あと、甲の左側のほうはひねった覚えはないのですが数日前から少し · その痛みの原因が、過去の「足首の捻挫」かもしれません。 「ねんざの後遺症...