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70以上 胸肉 ブロッコリー ダイエット レシピ 213069-胸肉 ブロッコリー ダイエット レシピ

ご飯の代わりにブロッコリーを使用したヘルシードリアのレシピです。 <鶏胸肉とブロッコリーのドリア> 材料 ・鶏胸肉 160g ・ブロッコリー 400g ・玉ねぎ 1/2個 ・バター 小さじ1 ・エリンギ 1本 ・塩胡椒 適量5/6/21 つくれぽ1000間近の鶏胸肉とブロッコリー...
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